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孕期妈妈饮食:怀孕不能吃的蔬菜

时间:2015-07-28 来源:互联网 阅读量:826

孕期妈妈饮食一直以来都是备受关注的问题,很多孕妇都知道:在怀孕期间要多吃蔬菜能补充孕期所需营养。然而并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的,有些是怀孕饮食禁忌的蔬菜。那么你知道孕妈妈哪些蔬菜宜多吃,哪些蔬菜不能吃吗?今天,7808母婴加盟网小编就给大家讲讲怀孕不能吃的蔬菜有哪些。

孕期妈妈饮食:怀孕不能吃的蔬菜

孕期妈妈饮食:怀孕不能吃的蔬菜有哪些?怀孕不能吃的蔬菜如下:

1、韭菜

孕妇多吃韭菜,会引起子宫收缩,易造成流产;且韭菜偏热性,孕妇多吃容易上火。

3、马齿苋

马齿苋又称马齿菜,其性寒滑,在怀孕早期食用,容易造成流产;近代临床实践也指出马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以怀孕初期孕妇最好忌吃马齿苋,不过在临近分娩时可适量食用,可帮助生产。

3、木耳菜

木耳菜也称滑腹莱、落葵、西洋菜。其性属寒滑,有滑利凉血之弊。在《南宁市药物志》中有告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更要注意不能吃。

4、慈姑

慈姑有活血作用。但是孕妇食用慈姑功会出现滑胎现象,在《日华子本草》中也有告诫怀孕人不可吃。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史的孕妇要忌吃慈姑。

5、海带

孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。所以孕妇吃海带也应慎重。

6、菠菜

菠菜含铁丰富,具有补血功能,通常会被人认为是孕妇孕期补血的佳品。其实不然,菠菜中铁的含量并不高,但含有大量草酸,而草酸会影响钙、锌的吸收。若孕妇怀孕期间多吃菠菜,会使体内钙、锌含量减少,影响宝宝的正常健康发育。

7、久存或发芽的土豆

土豆是营养及其丰富的食物。但是土豆放久后它的生物碱含量就会变高,孕妇吃这样的土豆会影响宝宝的正常发育,导致宝宝畸形。此外,发芽的土豆上会与一种叫龙葵素的毒素,孕妇若食用这类土豆,也会导致宝宝发育畸形。

8、苦瓜

苦瓜好处多多,可以清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目等等。可是苦瓜对于孕妇来说确实不宜多食的。因为苦瓜性寒,且苦瓜中含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以为了宝宝的安全,孕妇吃苦瓜也要适量慎重。

9、茄子

根据前人经验,孕妇怀孕期间不能吃茄子。在医书《本草求真》中有说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》中还也有说:秋后食茄损目。女人食用会伤子宫无孕。由此可看出孕妇吃茄子易引起流产症状,所以怀孕期间最好不要吃茄子。

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用户评论
  • qq2016070311275216

    自从加盟了这个项目,我老婆总说我赚钱了就不爱家了,真的是冤枉。

    2015-09-17 14:54

  • 唐明君

    残疾人创业想加盟贵公司希望得到您们给予帮助

    2017-05-19 19:59

  • 16170296242

    我打算再成都金牛区开店,成都有成功开店吗

    2016-04-09 12:29

  • qq2015061604590422

    这最少要拿多少钱的货

    2015-08-12 17:05

  • qq2014102512332941

    最低多少平方可以加盟,周边多远可以开第二家店?

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  • qq2015101612182848

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  • qq2016021106202011

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